Longevidade Humana surgiu de um Estilo de Vida e muito estudo e pesquisa sobre tudo que está relacionado ao bem estar e longevidade.
Não existe idade para a mudança de vida. Nosso corpo se regenera e independente se você tem 30, 40, 50 … , 90 ou mais, a hora de mudar é agora!
Para atrasarmos o relógio biológico é preciso tomar ações para evitar ou minimizar doenças, ter hábitos saudáveis para garantir uma vida com mais qualidade e longevidade.
O ser humano pode viver 120 anos ou mais e com qualidade!!
Aqui você vai encontrar tudo o que precisa para te inspirar numa mudança de vida: o que tem de melhor para uma vida equilibrada.
Retire o glúten e laticínios por completo da alimentação (pelo menos por um tempo), faça exercícios físicos, tome sol, ande descalço na grama, mantenha uma alimentação equilibrada, suplemente, ouça uma boa música, cante no chuveiro, aprenda algo novo, tenha um novo hobbie e tome banhos gelados.
Vamos juntos em busca de qualidade de vida e felicidade?
Nosso site Longevidade Humana está constantemente postando artigos informativos sobre alimentação, estilo de vida, bem estar, dicas, e outros. Também trazemos várias receitas saudáveis e fáceis para você fazer no seu dia a dia.
Não possuímos qualquer vínculo com as fontes indicadas nos conteúdos, apenas informamos aos nossos leitores sobre os assuntos, facilitando a vida do usuário.
São artigos informativos que não substituem a consulta com um profissional da saúde.
Então, aproveite o conteúdo!
Mande suas sugestões, dicas e dúvidas. Nosso e-mail é contato@longevidadehumana.com.br
Estamos sempre trabalhando para colocar as melhores informações, dicas e receitas para você!